手雷的位置并不难找，但需要熟悉地图布局。训练营的手雷刷新点位于靶场区域，具体位置是一个靠近集装箱堆的桌子上。进入训练场后，打开右上角小地图，找到标有靶场的区域，朝着这个方向前进就能看到手雷。手雷会以固定形式刷新，拾取后过几秒会重新出现，方便大家反复练习投掷技巧。
手雷的刷新点曾经靠近枪械区，但后来被调整到较远的位置。这样的改动可能是为了避免玩家在枪械区练习时被手雷干扰。现手雷刷新点位于靶场左侧，靠近移动靶场的位置，周围有明显的集装箱和木箱作为标志物。如果第一次找不到，可以沿着靶场边缘搜索，注意观察桌面上的投掷物。
拿到手雷后，可以练习不同的投掷方式，比如高抛和低抛。高抛适合远距离目标，低抛则能精准打击掩体后的敌人。训练营的开放环境让大家可以自由尝试抛物线轨迹，调整角度和力度。手雷的爆炸时间是固定的，拉环后默数4秒左右投出，能实现瞬爆效果，减少敌人反应时间。
如果想进一步提升手雷技巧，可以结合训练营的其他功能。比如利用移动靶场练习预判投掷，或者模拟攻楼场景练习反弹雷。手雷在实战中用途广泛，无论是逼出掩体后的敌人，还是封锁敌方走位，都能发挥关键作用。多花时间在训练营熟悉手雷特性，实战中会更加得心应手。
背包空间有限，合理分配物资才能应对各种战况。训练营是提升技术的绝佳场所，建议定期练习，保持手感。只要掌握刷新点和投掷技巧，手雷一定能成为你的得力武器。
